◆ La solución

3 respuestas ante un marco mental que duele

Cuando un marco mental empieza a tambalearse, tu psique solo tiene 3 caminos posibles. Dos son trampas, uno es la salida.

PSYNTESIS describe el tercer camino.

Ψ

Axioma, PSYNTESIS

La tensión es siempre psicológica

Tu psique se mueve entre dos polos, autonomíavínculo, darrecibir, servirsobrevivir. Esa oscilación es un péndulo psíquico.

La polarización es inevitable. Lo que cambia, y construye tu marco mental, es cómo te mueves dentro de ella.

Ante esa oscilación tienes 3 respuestas posibles, colapsar en un polo, bascular al opuesto (el salto forzado al polo opuesto, lo que Jung llamó enantiodromía), o sostener la tensión hasta que emerge la síntesis.

01

Trampa 1, niega

Colapsar

Te aferras a un polo y niegas el opuesto. Tu marco mental se cristaliza.

POLO Apolo B

Atrapado, niega el opuesto

02

Trampa 2, oscila

↯ Bascular

Saltas al opuesto, movimiento aparente, marco mental intacto. Lo que Jung llamó el salto forzado al polo opuesto.

polo APOLO B

Bascula sin elegir

El ritmo de la basculación

La medida del movimiento hacia la derecha es la misma que la del movimiento hacia la izquierda.

El ritmo compensa.

El Kybalión

Principio del Ritmo

03

La salida, síntesis

☯ Sostener

Sostienes la tensión hasta que el marco mental se reorganiza en un nivel superior. Esto es PSYNTESIS.

polo Apolo B

Sostiene, síntesis viva

Solo el péndulo 3 mueve el marco mental. Los otros dos lo conservan, solo cambian de forma.

◆ Un principio, cuatro expresiones

El mismo péndulo en 4 dimensiones

El mecanismo opera simultáneamente en las 4 dimensiones del Modelo I. Puedes estar sosteniendo en una, y colapsando en otra.

H

Dimensión, el YO

Horizontal

“esto soy”“esto no soy”

V

Dimensión, el propósito

Vertical

“sobrevivir”“servir”

T

Dimensión, el campo

Toroidal

“mi interior”“el campo”

Tₚ

Dimensión, el tiempo

Temporal

“ayer”“mañana”

El mismo acto, cuatro expresiones. La síntesis en una dimensión arrastra a las otras tres.

Lo importante: no vuelves al mismo punto, cada vuelta integra el polo opuesto un nivel más arriba.

◆ La herramienta

El entrenamiento para sostener

Sostener no es natural. La mente tiene inercia, quiere colapsar o bascular para volver al patrón conocido. Un PSYKOAN es la pregunta sin respuesta que te entrena a sostener.

Lo primero es accidente. Lo segundo es consciencia.

★ La espiral de la consciencia

1234NIVEL DE CONSCIENCIA◆ SALTOCUÁNTICO

Los 4 niveles de respuesta

01

Nivel, automatismo

Rigidez cíclica

la misma crisis, cada vez más fuerte

02

Nivel, basculación

Polaridad forzada

el sistema te lanza al polo opuesto, fenómeno que Jung llamó el salto forzado al polo opuesto

03

Nivel, ya lo ves

Oscilación consciente

ya sé lo que pasa, pero todavía sucede

04

Nivel, síntesis

Integración

la síntesis sostenida, el marco mental se reorganiza

◆ El salto cuántico

Requiere los 3 elementos juntos.

1

Insight

ves lo que no veías

2

Elección

decides moverte

3

Acción

lo encarnas

Sin uno de los tres, el salto se desactiva.

γ

Profundización, doctrina

Cómo se fisura, la grieta del PSYKOAN

Por dónde entra la luz para que el marco mental se mueva

I

La grieta

Un PSYKOAN es una pregunta sin respuesta posible. Una grieta donde la mente no puede entrar con sus herramientas habituales. Y donde la mente no puede entrar, algo más profundo se mueve.

II

El desplazamiento

No te da una respuesta nueva. Hace que la pregunta deje de ser la misma. La frontera de lo posible se desplaza, y descubres que cualidades que rechazabas siempre fueron tuyas.

III

El entrenamiento

Pero la mente tiene inercia. Por eso el PSYKOAN es entrenamiento. Cada repetición debilita el marco mental antiguo, y consolida el nuevo.

«El que mira está dividido del que es mirado."

Jiddu Krishnamurti

✦ El horizonte

El camino del Homo Conscience Sapiens

No se llega. Se camina. Cada marco mental que mueves es un escalón.

01

Punto de partida

Hoy, tus marcos mentales

Filtros, límites, creencias heredadas. La realidad que ves no es la realidad, es la que tu marco mental deja pasar.

02

La grieta

Insight, algo se mueve

Por un instante ves lo que antes no veías. Tu marco mental se fisura. La pregunta deja de ser la misma.

03

El entrenamiento

PSYKOANs, movimiento consciente

Preguntas sin respuesta posible que entrenan tu psique a sostener en lugar de colapsar o bascular.

04

La salida

Síntesis, sostener, integrar, ascender

Emerge una respuesta nueva que no estaba en los polos. El marco mental se reorganiza en un nivel superior.

05

El horizonte

Homo Conscience Sapiens

Ser cada día más consciente, cada marco mental que mueves es un escalón.

«El primer paso no es cambiar el marco mental. Es verlo."